Als je voelt dat je nood hebt om nieuwe kennis & vaardigheden te ontdekken of wat je al kent & kunt te verfijnen en te verdiepen en de verbinding met je innerlijke kracht en innerlijk weten te verstevigen dan is deze ‘I Relax Zomer Qigong’ funshop een dag die je jezelf cadeau kan doen.

Deze funshop is een ideale gelegenheid om:

• helemaal tot rust te komen,
• volledig te ont-spannen,
• te genieten van in het hier en nu te zijn.
• te vertragen,
• te verstillen,
• te voelen.
• Een mooi geschenk voor jezelf.

De dag is een mix van beweging, meditatie en ontspanning. We laten ons eveneens inspireren door de wijsheid van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) en de vijf elementen leer met focus op het zomer element, het hart orgaan en zijn emoties.

In de prachtige omgeving van de Roomkouter rondom het Natuurhuis zullen we tijdens deze dag:

• de 5 elementen van Spring Forest Qigong beoefenen.
• een stilte wandeling doen – op de blote voeten voor diegene die dat willen.
• de 8 brokaten Qigong set cultiveren
• verschillende ademhalingstechnieken leren waarmee je je zenuwstelsel vrij snel tot rust kan brengen.
• een diepe ontspanningsmeditatie ervaren.

Al deze activiteiten doen we het liefst buiten, op het gras in de weilanden als het weer het toelaat.

Een dag vol beweging en relaxatie omringd in prachtige natuur brengt vreugde en harmonie.

Heb je zin om dit geschenk aan jezelf te geven? Schrijf je dan nu in door een mailtje te sturen naar qigongathome@gmail.com of een sms naar
+ 32 496 80 28 00

Met Qi groeten

Dimitree

Praktisch:

Wanneer: 16 augustus

Start: inloop vanaf 9u45 start om 10u00 en het einde is voorzien om 16u30

Waar: Het Natuurhuis, Kapelstraat 170A, 9140 Steendorp

Prijs: €100 voor deelname, water en thee, eigen lunch meebrengen

Wat meebrengen: matje, kussentje, evt. dekentje, lunch, notitie boekje en pen

Inschrijven en info: Inschrijven of info door een mailtje te sturen naar qigongathome@gmail.com